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家长如何应对孩子的“暑假综合征”!
2017-08-26 来源:福州星火教育 编缉: 阅读数:444

 当大人们经历了七天的国庆长假,到了上班的时候,都会出现不愿意上班的情况,更何妨是年级尚幼的孩子呢,在经历了长达两个月的暑假后,出现“暑假综合征”是难免的。而家长要做的就是帮助孩子“收心”,下面福州星火教育就来说说家长如何应对“暑假综合征”吧!

 

家长如何应对孩子的“暑假综合征”!

 

  一、调整生物钟
  在暑假里,很多学生都有不良的生活方式,早上睡到日上三竿,而晚上就很晚睡觉,这也是引起“暑假综合征”的根本原因。出现这种情况的原因一个来自于父母对于孩子的疏忽监管,而另一个就是孩子的自控能力弱。
  家长们就必须要调整孩子的生物钟了,让他们把作息的时间调整到以前上学的状态。调整生物钟是一个循序渐进的过程,因此为了能够让孩子能够慢慢调整过来,就必须要在开学前两个星期开始调整。可以通过制定作息时间表来严格要求孩子去执行。生物钟调整好之后,不仅能够让孩子在上学的时候不会出现散漫、疲倦的情况,更能够让孩子更快地进入到学习的状态中。

 

  二、整理假期小结或者制定新学期的学习计划
  在暑假里,同学们可能会去旅行或者到探亲的,又或者去参加一些有益活动、夏令营等等。这时候,家长可以引导孩子去写一些假期的小结,写写在旅行的过程中遇到的有趣事情,也可以学些参加活动的时候学到了什么,有什么心得体会等等,不仅能够回忆这个快乐的暑假,也能够增加亲子之间的互动。除了整理假期小结外,还可以制定一些新学期的学习计划。

 

  三、与孩子准备新学期的学习用品
  全新的学习用品,让孩子对于新的学期有一份期待,因此,家长可以带孩子去书店选购全新的学习用品。在选购学习用品的时候,家长不妨让孩子自己去制定采购的清单,然后家长给予一定的金额,让孩子自己去选择需要的学习用品。
  也可以让孩子自己动手去制作一些书签、书皮等等。不仅能够培养孩子的动手能力,当孩子看到一张张纸在自己的手中变成一长精美的书皮,那是充满成就感的。

 

  以福州星火教育介绍的三个方法,都能够很好的帮助家长改善孩子的“暑假综合征”,希望每一个家长从现在开始,就帮助孩子改掉所有在暑假期间的坏习惯,调整时差,让孩子能够能够以更好地状态去迎接新的学期吧!

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